Какая ваша проблема №1 ?

ОТСУТСТВИЕ ВРЕМЕНИ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ

Вот что это означает:

У вас нет возможности правильно питаться всегда и везде. Зачастую у вас не получается принимать пищу вовремя из-за вашего рабочего графика или иных обязанностей. У вас практически нет свободного времени. И поэтому вам сложно готовить. 


Правильное питания – очень важная составляющая процесса снижения веса. Но здесь есть такая загвоздка - термин “правильное питание” все толкуют по-разному. И в большинстве случаев сводится к разделению еды на “полезную” и “вредную”.

“С сегодняшнего дня я буду правильно питаться. На завтрак съем овсяную кашу и яйцо, на обед гречку с куриной грудкой, а на ужин — запеченные овощи с рыбой. И никаких булочек, там много сахара и калорий”. Знакомо?


Такой подход НЕ РАБОТАЕТ! 

Во-первых, потому что вредных и полезных продуктов не существует по определению. Все дело в количестве. Есть продукты, употребление которых желательно снизить, а есть те, которых стоит есть побольше. Когда в ходе “правильного питания” вы начинаете питаться так, как вам на самом деле некомфортно (кому захочется постоянно есть вареную грудку и огурцы, отказывая себе в любимых продуктах), вы помещаете себя в состояние психологического дискомфорта. 

Вы не получаете удовольствие от процесса, и заставляете себя думать о том, что вам все нравится и все прекрасно. Но как только в вашей жизни случается стрессовая ситуация, вы обнаруживаете себя там, откуда начали – с верными “друзьями” в лице шоколада, булочек, тортов и пиццы.

Во-вторых, правильное питание – это не временная мера для достижения определенной цифры на весах. Это – образ жизни. Правильно питаться – значит, делать это всю жизнь, а для этого вам необходимо сформировать правильные пищевые привычки.


В нашем методе, например, нет разделения на “полезное” и “вредное”. Во главу угла ставится ваш психологический комфорт. Мы разрешаем вам есть то, что вы любите, но учим делать это правильно с помощью определенного набора привычек, которые помогут вам похудеть и сохранить свой вес.

Что делать дальше?

Посетите персональную БЕСПЛАТНУЮ консультацию с экспертом по снижению веса

Дело не в том, с помощью какого метода вы худеете, а в том, как делать это ПРАВИЛЬНО.


Сделайте шаг к правильному снижению весу СЕГОДНЯ!

На персональной консультации мы решим важные вопросы:


👉Я расскажу Вам о 3-х эффективных способах решения проблемы «отсутствие времени правильно питаться», которые вы сможете применять уже сегодня,

👉 Узнаете о скрытых причинах набора веса,

👉 Разберем Вашу историю набора лишнего веса,

👉 Выявим ошибки, из-за которых не удается похудеть или сохранить вес,

👉 Подберем наиболее эффективную программу по снижению веса, созданную врачами, именно для Вас.

Официальный сайт https://doctorbormental.ru/

© 2020 Доктор Борменталь. Все права защищены.

8-800-511-52-96

Бесплатно по России